Barres de céréales graines et chocolat
Petite recette facile et énergétique ultra validée :> par les mimis pour la collation du matin à l’école> par LE […]
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Actu 2025 : ca bouge du côté de l’obésité !
Depuis des années, l’IMC a été le critère de référence pour poser un diagnostic d’obésité, selon la classification de l’OMS.
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Cake à la banane sans sucres ajoutés
🌱 Presque sans sucres ajoutés : les bananes sucrent tout (sauf les pépites de chocolat pour la touche gourmande !). A consommez sans modération !
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Galettes de Pois Chiches et Courgette
Une recette gourmande, vite faite et équilibrée, que demander de plus ? A accompagner avec une salade et une vinaigrette légère, ça vous tiendra au corps toute la journée !
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Lasagnes aux Lentilles et Légumes de Saison
C’est l’hiver ! Besoin d’un petit plat réconfortant et gourmand ? Voici une délicieuse alternative aux traditionnelles lasagnes sans viande … et à petit prix !
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Pourquoi consulter une diététicienne ?
Consulter une diététicienne peut être bénéfique pour de nombreuses raisons, que ce soit pour améliorer sa santé, gérer son poids ou adopter une alimentation plus équilibrée. Voici quelques raisons principales :
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