Le Nutri-Score évolue en 2024 pour mieux refléter la qualité nutritionnelle des aliments. Ce système d’étiquetage bien connu fait peau […]
Le Nutri-Score évolue : qu’est-ce qui change et pourquoi ? Lire la suite »
Tu cherches une idée de petit-déjeuner équilibré, rassasiant et réconfortant ? Le porridge au four pomme cannelle coche toutes les
Porridge au four pomme – cannelle – noix Lire la suite »
Envie d’un petit-déjeuner croquant, savoureux et fait maison ? Ce granola croustillant aux trois noix est idéal pour bien commencer
Granola croustillant aux trois noix : pécan, noisette & amande Lire la suite »
L’ANSES a récemment actualisé ses recommandations sur les régimes végétariens, confirmant qu’ils apportent davantage de bénéfices que de risques pour
Régimes végétariens : bénéfices, repères et conseils Lire la suite »
Le sel est partout : dans notre cuisine, nos plats préférés, et même dans des endroits où on ne l’attend
Le sel sous la loupe ! Lire la suite »
Marre des soupes ? Le printemps arrive, passons à autre chose avec cette recette de Butternut rôtie au four avec
Butternut rôtie au four avec pois chiches et feta Lire la suite »
Mars est le mois de la sensibilisation à l’endométriose, une maladie qui touche 1 femme sur 10 mais reste encore
Mars Jaune : Alimentation et endométriose, faisons le tri ensemble ! Lire la suite »
Le 5 mars, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) a émis une alerte importante sur les compléments alimentaires à base
Attention aux solutions miracles ! Lire la suite »
Les matières grasses sont souvent pointées du doigt lorsqu’il s’agit d’alimentation et de santé. Pourtant, elles sont indispensables au bon
Bien choisir ses matières grasses : guide complet Lire la suite »
Le kimchi est un aliment fermenté d’origine coréenne, traditionnellement préparé à partir de chou chinois (ou d’autres fruits et légumes
