Obésité : ressources et accompagnement
L’obésité est une maladie chronique complexe, encore trop souvent stigmatisée. Elle se traite, avec un accompagnement adapté, bienveillant et au […]
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Diététique
Troubles du comportement alimentaire (TCA) : ressources et soutien
Les troubles du comportement alimentaire sont souvent mal connus et encore trop peu dépistés. Anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions… ces troubles
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Alimentation et nutrition : les ressources fiables
Difficile de s’y retrouver quand on est bombardé d’informations contradictoires sur la nutrition. Voici une sélection de sites officiels et
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Alimentation et horaires décalés : comment préserver son équilibre ?
Travailler tôt, tard… ou de nuit : un défi pour l’alimentation Tu travailles en horaires décalés ou atypiques ? Tu
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Et si on faisait la paix avec le chocolat ?
Le chocolat. Ce petit carré qui accompagne notre café, ce lapin en papier doré qu’on voit partout à Pâques, cette
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Comment poser les bases d’une alimentation équilibrée chez l’enfant, sans prise de tête ?
Vous souhaitez poser les bases d’une alimentation équilibrée chez l’enfant sans stress ni pression ? Entre idées reçues et conseils
Le Nutri-Score évolue : qu’est-ce qui change et pourquoi ?
Le Nutri-Score évolue en 2024 pour mieux refléter la qualité nutritionnelle des aliments. Ce système d’étiquetage bien connu fait peau
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Régimes végétariens : bénéfices, repères et conseils
L’ANSES a récemment actualisé ses recommandations sur les régimes végétariens, confirmant qu’ils apportent davantage de bénéfices que de risques pour
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Le sel sous la loupe !
Le sel est partout : dans notre cuisine, nos plats préférés, et même dans des endroits où on ne l’attend
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Butternut rôtie au four avec pois chiches et feta
Marre des soupes ? Le printemps arrive, passons à autre chose avec cette recette de Butternut rôtie au four avec
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